バレエが全く初めての方は、ぜひこちらの入門クラスをどうぞ。

ストレッチやエクササイズで身体の可動域や体幹を強化していきます。

体幹を意識出来るようになると、立ち姿勢もよくなります。

大きな動きや難しい動きはまだあまりしないので、普段全然身体を動かしてない方にもご参加いただけます。

少し慣れてきたら、大人クラスでも大丈夫です。

小学生以上の初めてのお子様も、こちらご受講いただけます。

水曜日　19:00～20:15

土曜日　15:30～16:45

バレエは何歳からでも始められます。

30代の方から80代の方まで、幅広い年齢の方がレッスンしていらっしゃいます。

長く趣味として続けられるように、バレエを通して筋力を養い、脳も活性化させて健康的な身体作りをしていきます。

他のスポーツなどで身体を普段動かしている方は、こちらの大人クラスからでもご参加いただけます。

慣れない動きもあるかもしれませんが、大丈夫です。一緒に楽しくレッスンしましょう。

土曜日　14:00～15:15

日曜日　13:00～14:15